Szülés után elhízott sorstársak tapasztalatát, tanácsát kérném szépen, mit tehetnék?

Szerintem van.

Viszont a te esetedben ez a szoptatas miatt sajnos meg turelemjatek. A szenhidratbevitelt megprobalhatod csokkenteni es lazan tornazni is elkezdhetsz. Hosszu, tempos seta, egy kis erosites. Ha ugy erzed, hogy apad a tej, akkor hagyd abba.

A folyadekbevitelt viszont noveld. Egyik ismerosom meg egy evesen szoptatta a babajat, viszont elkezdett dietazni. En is meglepodtem, de azt mondta, hogy amig rendesen iszik, addig neki egyaltalan nem csokken a teje, nem is kevesbe taplalo (foleg, hogy az o babaja mar normal etelbol szedte ossze az energia es vitamin donto tobbseget).

Ha vege a szoptatasnak, akkor egy jo nagy adag akaratero, elhatarozas es bele is vaghatsz.

En is nagyon vekony voltam baba elott, de terhesen sikerult 25 kg-ot hizni. 11 lement szulesnel, harom visszajott, amig a tejjel szenvedtem.

Vegul igy sem lett tejem, szoptatni tehat sajnos en nem tudtam.

Nem volt mar mire varni, amikor a fiam ot hetes volt es lemondtam a szoptatasrol, akkor lekezdtem dietazni nem tul durvan, es belevetettem magam a tornaba. Eleinte zsiregetes ket honapig, majd alakformalas. Napi egy ora heti hat napban.

De megvolt az eredmenye: mire a fiam harom honapos lett mar lement rolam 15 kg, akkor abbahagytam a dietat, a tornat nem. Azota eltelt meg harom honap, meg ot kg lement, vekonyabb vagyok, mint valaha, a borom visszahuzodott, izmosodtam rengeteget. Ilyen formam sohasem volt.

Szoval ne add fel, ha most nem is, de kesobb te is formaba johetsz!

A második válaszoló vagyok. Nekem 92-es csípőm volt baba előtt, most is 92-es miután lefogytam. Tehát kisebb nem lett, de nagyobb sem, pont jó.

Egyébként van, akinek szétcsúszik kicsit a medencecsontja, azzal nem lehet mit kezdeni, az úgy is marad. Elvileg akinek szélesebb lesz, az már terhesség utolsó heteiben érzi, hogy feszül, fáj a medence. Nah, én ilyet nem is éreztem, ettől függetlenül elképzelni sem tudtam, hogy valaha visszamegy az eredeti méretre.