Ez mennyire normális? És miért van ez?

Sziasztok!

Mostanában egyre gyakrabban veszem észre magamon, hogy rosszkedvem van, utálatos és hisztis vagyok, nem törődöm semmivel, csak a magányra vágyom és a zenébe temetkezem.

Aztán mikor már érzem, hogy magányos vagyok, jön a sírás, mindenen kibukok, minden dolgon sírok legyen az jó vagy rossz. Nem értem mi van velem! Egy évvel ezelőtt még mosolygós, mindenen nevetgélős nő voltam. Most is szoktam még nevetni, a humorom sem veszett el, csak ez most új.

Alig eszem, teljesen étvágytalan vagyok.

Hogyan tudnék ezen változtatni? Veletek volt már ilyen?

A válaszokat előre is köszönöm! :)