Van aki szülés után sosem nyerte vissza terhesség előtti súlyát, alakját?

Szia!

Én 7 hete szültem, nekem is kb annyi a feleslegem mint neked.

Vettem hula hopp karikát és nem eszem kenyeret teljes kiőrlésűt sem, sok zöldség, köretnek mindenhez zöldséget eszem, és sok mindent 14 óra előtt eszem, péksütit csak csapvizet iszom, üdítőt csak akkor ha eszem. Nekem így elkezdett lassacskán lemenni, remélem sikerül.

Minden jót!

6 héttel szülés után igen kevesen nyerik vissza a régi alakjukat :)

Több idő kell... Okosak régen azt mondták, hogy 9 hónap a terhesség, ennyi kellhet, hogy minden visszaálljon. Persze ez alkati kérdés, van, akinek párhónap is elég.

Én az első terhességem után nagyon gyorsan lefogytam, visszaalakultam, a második után viszont több, mint fél év kellett. Most viszont 5 kilóval kevesebb is vagyok már, tizenévesen voltam ennyire vékony utoljára :D

Szóval szerintem, aki akarja, az visszanyeri az alakját előbb vagy utóbb.

Viszont a lábam egy számot nőtt, ez marad így azt hiszem, de kibírom :P

Persze, van ra pelda a kornyezetemben, de csak olyan esetben, aki nem foglalkozott vele, maximum beszedszinten. De tenyleg tobb olyan ismerosom is van, aki neha panaszkodik, amugy meg elfogadta a dolgot es inkabb lecserelte a ruhatarat.

Ha te tenni akarsz ellene es fogsz is, ha eljon az ideje, akkor nem lesz ezzel gondok, vagy csak olyan valtozasok maradnak meg, ami ellen nem tudsz tenni.

En ket gyereket szultem, az elso terhesseg alatt hiztam 25 kilot, szules utan 4 honappal az eredeti sulyomnal voltam, de sokkal jobb alakkal. En negy het lejarta utan kezdtem tornazni, tejem nem volt egyaltalan. Addig probalkoztam tejcsinalassal, nem ment, igy a sportban fezettem le a felesleges feszultseget.

A masodik gyerekkel csak 13 kilot hiztam, az lement magatol nagyon hamar, a torna elmaradt, mert a 2 gyerekkel, egyeb munkammal annyit szenvedtem, hogy nem volt energiam tornazni. Szules utan 4-5 honappal szinten az eredeti alakomnal voltam, de sajnos tovabb fogytam es a normal, szep sulyom ala mentem 8 kiloval. Nah, ez igy mar nem olyan gyonyoruseges, szarul nezek ki.