Hogyan küzditek le a gyerekvállalás miatti lehetséges hízástól való félelmet?

Én az "eredmény" oldaláról közelíteném meg a dolgot: miért rettegsz ennyire tőle? Mi történik, ha többet hízol a kelleténél? Miért gondolod, hogy nem fogod tudni leadni?

Én pl. ezen sosem paráztam, pedig vékony voltam, mikor teherbe estem, mégis 10+ kg szaladt fel az első trimeszterben. De úgy voltam vele, hogy ha zavar a túlsúly, akkor majd szülés után teszek ellene. Vicces, hogy teljesen normális súlyom lett már nem sokkal szülés után, úgy, hogy semmit nem csináltam, sőt, tömtem a szénhidrátot, hogy legyen tejem 🙃

Szóval szerintem előre totál felesleges ezen stresszelni, csak elrontod ezt a szép időszakot (már ha más problémád nincs 🙂)

Sehogy, nem féltem ilyesmitől.

Pedig a vége az lett, hogy tényleg "elhíztam", de utána se érdekelt, a gyerek izgatott csak. Most 2 gyerek és össz. 10 év után gondolkodom, hogy esetleg közelebb kerüljek a régi súlyomhoz. Gyerekek előtt nagyon vékony voltam.

Nagyon kell vigyázni az ilyen parával, egyik ismerősöm nagyon diétázott a terhesség alatt, alulfejlett és koraszülött lett a babája, később sem volt problémamentes az óvodában, iskolában is SNI-t kapott.

Szóval csak óvatosan.

Én nem paráztam ezen igazán, egyszerűen ismerem a testem és nem tudtam elkepzelni, hogy én "kövér" legyen. Egy csont-bőr piszkafa voltam terhesség előtt, maradt rajtam 10 kiló, de így lettem normális súlyú. Aki terhesség előtt nem ismert ha rám néz szerintem azt mondja vékony vagyok.

Nem a mérleg a lényeg...

Napi egy egész dobostortánál sose egyél többet.

Ellenőrizd időnként a lakásod ajtajait hogy nem szorulsz-e bele valamelyikbe ha kiszélesedsz. :)