Miért vagyok éhes folyamatosan mióta szoptatok? Mit lehet ez ellen tenni?

Hormonok és a baba ugye mindent leszív... :) Én régen nem voltam édesszájú, de mióta szültem, rendesen elvonási tüneteim vannak, ha nem ehetek meg egy nap egy csokit, vagy sütit, vagy valami édességet. :D Több mint 2 éve szoptatok és már kb. 1 éve 5 kilóval könnyebb vagyok mint terhesség előtt. Az első hónapokban annyit ettem mint akit éheztetnek! Napi 2-3 liter folyadék (előtte jó, ha fél litert ittam naponta), iszonyatban kívántam a leveseket (előtte eszembe nem jutott volna, hogy megkívánjak egy levest) és irdatlan kajamennyiségek. Nem is tudom hova fért belém annyi minden! :D

Egyél amennyi jól esik, arra figyelj, hogy mi az amit nagyon kívánsz és minél változatosabban táplálkozz (gyümölcs, zöldség).

Boldog babázást!