Császárral szültem 4 hónapja. Miután nem tudtam szoptatni, már az 1. mensi óta tabit szedek.10 kg. + maradt rajtam, ezért két napja elkezdtem futni (kb.10 perc kocogás). Ma reggelre megjött (tabinak a felénél járok) Lehet ez a futástól?
Figyelt kérdés
Még korai lenne 4 hónap után? Vagy nincs összefüggés és menjek dokihoz? Ki, mikor kezdett el "mozogni" császár után?2010. szept. 24. 16:43
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Én is kb ennyi idő után kezdtem a sportot, én is császáros voltam. A rendszertelen mensi még a hormonjaid miatt lehet, mert még nem álltak vissza. Szerintem nincs gond :) Sportolj nyugodtan, ha nem érzel közben fájdalmat.
2/5 anonim válasza:
válasza:a futásnak csak úgy van értelme (nekem is mondták!) ha legalább 40 perc nagyon lassú kocogás és az utána eltelt percek a mérvadók. vagyis 40 perces lassú kocogás után jut el a szervezet oda hogy egyáltalán elkezdi a zsírt égetni, és onnantól van aktív zsírégetés. tudom kicsit soknak hangzik, de főiskolai tesitanárok mondták. csak tudják....
2 kisfiú anyuja.
3/5 anonim válasza:
válasza:Kezdésnek bőven elég a tíz perc. Ennyi idő alatt is felmegy a pulzusod, és ha látványos fogyást nem is eredményez, visszarázódni tökéletes. Aztán lehet emelni az időt. Nem szabad hirtelen megerőltetni magad! Nagyon jól csinálod, csak így tovább! :)
4/5 anonim válasza:
válasza:Második válaszoló,én sokáig sportoltam,és én 20percről tudok.
Kérdezőnek.Semmi köze a mensidnek a futáshoz.
5/5 A kérdező kommentje:
Felhívtam a dokimat, aki azt mondta idézem: Maga, 4 hónapja fel lett vágva! Könnyű mozgást lehet végezni, de a futás császárnál csak fél év után, fokozatosan ajánlott! Lehet, hogy megerőltettem magam, és ezért jött meg, ha nem múlik el pár nap alatt akkor uh.-ra kell mennem. Köszönöm a válaszokat.
2010. szept. 25. 21:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!