Szégyellhet a gyerekem mert kövér vagyok?

Akkor itt valami nem stimmel, akkor rosszul számolod a kalóriát. Az egyes mozgásformáknak laboratóriumban kiszámolt kalóriaigényük van, és ha te azt nem viszed be, akkor elkerülhetetlen a saját testből való zsírégetés, vagyis muszáj fogynod.

Mikor korábban, és mit vizsgáltak? 1500 kcalóriával lehetetlen hízni!

Azt ugye tudod, hogy a fizikai aktivitás az a kisebb része a sikeres fogyásnak? Itt a táplálkozási szokásaidat kellene gyökerestül átalakítani. Az alap az, hogy legyen, hogy tüzetesen átveszed szakemberrel, mit eszel és mennyit. 1200 kcal egy baromság, nem csoda, hogy éhes vagy és feladod. 2000 kcalt nyugodtan megehetnél és fogynál is mellé, ha az normális táplálékból tevődne össze.

Csodálkozom a korábbi válaszokon, hogy kibeszélték egymás szüleit az osztályban. Nekem kb. 4 iskolám volt iskolabezárás stb. miatt, soha egyik osztályomban sem volt téma senkinek sem a szülője. Eleve nem is ismertük egymás szüleit. Nagyon ritka volt az, ha valamiért mégis. Gimnáziumban pedig már egyáltalán nem. Szóval ez nem törvényszerű. A kövér embereket általánosságban sajnos megbélyegzik. Lehet mondani, hogy javarészt lustaság, zabálás, de szerintem mindenkinek joga van úgy élni, ahogy neki tetszik, ha valakinek így is van boldog élete, akkor nem számít igazán. Sok ember persze azért kezd fogyókúrákba, mert a sok bántás miatt a kövérségüket látják problémának, de a legtöbben ha le is fogynak, az életük nem ettől kerül egyenesbe. Többségében viszont lelki okai vannak, illetve fel nem fedezett betegség. Végül meg persze a rossz étrend és mozgásszegénység. Nem azért kell lefogyni, mert a sok ember mit gondol, hanem mert az ember úgy érzi, hogy önmagának ezzel segít egészségügyileg és lelkileg.