Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Egyéb kérdések » Melyik terhesség utáni torna...

Melyik terhesség utáni torna DVD-t ajánlanátok?

Figyelt kérdés

Tapasztalat?

2008. dec. 5. 12:01

1/1 anonim

válasza:

Most nem akarok okoskodni, de elvileg szoptatás közben nem ajánlott tornázni. Meg persze a 6 hetes kontrol-ig.

Én most vagyok egy két hónapos baba anyukája, én tegnap kezdtem el Rubint Rékára tornázni, persze az ugrálós és terpesztős részeket kihagyom a mellem és a gátmetszés miatt. Csak ennyit tudok mondani. =)

2009. márc. 8. 16:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van olyan, akinek a terhesség következtében kialakult rectus diastasis-a műtét nélkül, esetleg valamilyen speciális torna segítségével javult?

Terhesség elején (első 3-4 hónapban) fekvőtámaszt lehet e csinálni torna esetén?

Terhesség elején elkezdett torna nem ártalmas?

Terhesség alatt szétnyílt hosszanti hasizom edzésére vagy alakítására van speciális torna?

Milyen módszerek, torna gyakorlatok vannak, amiket a terhesség alatt és után lehet csinálni, hogy formában tartsam magam, ne legyek elhizott, feszes legyen a bőröm?

Kinek mennyire ment "tönkre" a melle a terhesség/szoptatástól? és mit lehet tenni ellen akár már a terhesség alatt vagy előtt? Krém, torna mindkettő? Speciális...

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »

Gyerekvállalás, nevelés - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!