Miért nem tudok aludni? Mit tegyek? 8 hónapos a kisfiam, volt egy zűrösebb, nyűgös időszak, mikor sokat voltunk fenn vele éjjel.

Ez szerencsére elmúlt, elalszik a picúr 9 fél 10 fele, a párom is durmol, csak én nem bírok elaludni. Még rosszabb, mikor éjszaka felkelek hozzá (max 1x) mert vissza kell altatni, és utána nem alszom el, forgolódok és folyton az jár a fejemben, hogy aludj már basszus, mindjárt kelhetsz újra, adig aludj míg lehet, meg eszembe jutnak a nap eseményei és azon agyalok. Korábban se voltam jó alvó, de ez már sok. Van erre vmi homeopátiás cucc? Vagy trükk, amitől elalszom, stb, ti mit csináltok, ha aludni akartok?

Pedig fáradt vagyok, tanulok is, szóval szellemileg is lefáradok.