Szülés után mégis mikor fog minden normálisan visszaállni?

Magától soha nem fog vissza állni. Ezt ne is várd.

Én mondjuk szerencsésebb vagyok nálad úgy látom, de nekem is keményen kellett dolgoznom, főleg a második után, hogy úgy nézzek ki ahogy szeretnék.

Heti 3 edzés, diéta és szépségápolás, ami nem a megmosom a hajam meg az arcom kategória.

Az arcod amúgy szerintem vissza fog alakulni, de most fáradt vagy és még ezerrel dolgoznak a hormonok.

Most a babádra koncentrálj, majd ha 3-4 hónapos lesz elkezdhetsz dolgozni magadon. Jót is tesz amúgy ha heti párszor apával marad a gyerek 1-2 órára. ;)

Az arc átalakulása a növekedési hormonok miatt van, az nem fog megváltozni. Viszont a plusz kilók miatt ha majd leadsz pár kilót, vékonyabb lehet az arcod (ha az közrejátszik).

Amúgy ezzel küzdök én is, még meg sem szültem, de már most pontosan tudom, hogy a plusz 5kg, ami marad, csak a jéghegy nagyon aprócska csúcsa lesz, sokkal több és maradandóbb nyoma lesz, mint bármikor korábban hittem (arcom torzult, full stria vagyok a szeméremtájékamon, újabb aranyeret köszöntöttem). És pont így vagyok vele, mint te, a terhességem előtt az ilyen nem aggasztott, úgy voltam vele hogy amúgy sem vagyok valami szépségkirálynő, az összképen már sokat nem lehet rontani, aztán de...

Hogy mondhatod, hogy nem hiztál sokat, ha szülés után is plusz 14 kg van rajtad? Az rengeteg.

Fogyj le, edz, sminkek, krémek, vess be mindent.

fogad el magad ,nekem pl csipöm lett szėlesebb ,låbam lett nagyobb.

pedig kb 5 kg maradt rajtam az első gyerek után .50kg voltam szülės elött .ėn elfogadtam magam olyanak amilyen lettem.van 3 gyerekem utånok kb 10kg többletem 9 ėv alatt mint gyerekek elött.kevės embernek vanak olyan adotsågai hogy vėkony marad szülės utån is .

Akkor én szerencsés vagyok, legalábbis most az első babánál. 3hónap alatt lement mindent. 20kg-ot híztam, mondjuk ennek egy része a baba volt és a magzatvíz. Nekem túl sok volt. 🙄

Számomra is hihetetlen, de úgy nézek ki mint előtte. Többen is szóvá tették, viccesen, biztos voltam én várandós? 😁 Nem lóg a hasamon a bőr, persze változott, de nem drasztikusan. Arcom semmit sem változott. Nem vizesedtem.

34 évesen estem teherbe. A hasamon akkor sem volt feszes a bőr, gondolom emiatt sem nyúlt ki nagyon, pedig óriasi pocakom volt.

Nagyon szeretnék 2. babát! Lehet akkor már nem lesz ekkora mákom... és meg kell majd dolgoznom a jobb alakért.

Próbálj meg leadni abból a 14 kilóból. Fogd vissza a szénhidrátot. Eleinte jót tesz a séta. Neked és a babának is. Utána szépen lassan fokozatosan tornázz. Eleinte egy negyed óra is elég. Utána lehet növelni.

Nekem van egy szuper appon, mel legs workout, jó gyakorlatokkal, beállíthtsz időt is. Csak ajánlani tudom!

Arcápolás! Ennek olvass után, sok lenne leírnom.

Még vmi! A szoptatásnak semmi köze a fogyáshoz! Én is szoptatok, mégis lementek a kilók!