Akik életmódot válltottak a gyermekvállalás miatt, hogyan kezdték?
Figyelt kérdés
Nem dohányzom, nem iszom, szóval nem ilyen alap dolgokra gondolok.2019. dec. 17. 11:06
1/5 anonim válasza:
Vitaminokat szedtem, többet voltam szabad levegőn, és sok folyadékot kezdtem el inni. Igazából ennyi, mert a jó ételekről való lemondásról hallani se akartam :) Szinte azonnal teherbe estem, de nem biztos, hogy ezen múlt. Férjem dohányzott végig, kissé túlsúlyos is, ő nem változtatott semmin.
2/5 A kérdező kommentje:
Az én férjem is dohányzik, de egészségesen étkezik és nincs súlyfeleslege.
2019. dec. 17. 11:11
3/5 anonim válasza:
Ülő munkát végeztem keveset mozogtam. Nekiálltam rendszeresen mozogni és némi átalakítás történt az étkezési szokasainkban.Fel év múlva jött a baba.
4/5 anonim válasza:
Irodai munkám van/volt amikor az esküvő után megbeszéltük hogy 1 év és belevágunk a projektbe.
Akkor 65 kiló voltam,nem elhízott de volt rajtam plusz a 165 centimhez.
Így nekiláttam a heti 2-3 edzésnek,az étkezésemből csakis a kenyeret,pékárukat és plusz nasikat,csokikat,stb iktattam ki.
Mert nem az volt a célom hogy fitness alakom legyen,imádok enni..de ezt lehet ésszel is. Szóval most 55 kiló vagyok,erősebb izmailag ami bízom benne majd szüléskor segít. És a regenerálódás is hamarabb megy talán.
Szerintem az a lényeg hogy ha elkezdesz valamit Akár diétát,mozgást,hobbit stb stb.
Azt kitartóan tedd!
Sok sikert
5/5 anonim válasza:
Rendszeres sport, szénhidrát csökkentett étrend, vitaminok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!