Virusos hanyas- hasmenes utani dieta ötletek?

Sima fott krumplit torj neki ossze egy kis kacsazsirral v sajttal keverd ossze h ne legyen szaraz

Helyre fog jonni :)

Egyetértek az elsővel, csak a sajtot és a zsírt mindenképp hagyd ki. A zsír és a tejtermékek megnehezítik a gyomrot.

Ajánlanék pirítóskenyeret, sóskrumplit, háztartási kekszet, édes sós teát (nagyon pici só), és ha már 1-2 napja minden bent marad natúr csirkemellett a krumplihoz.