Szülés után nem fogytam semmit pedig azt hittem aszoptatás alatt majd fogyok. Lehet ha már nem szopizik akkor kezd lemenni vagy ez már így marad?

Kisfiam 8 hónapos, 5 hónapos koráig szopizott (addig sem sokat, kezdettől kellett tápszert is adnom kiegészítésnek). Én is abban reménykedtem, hogy hamar meg fognak indulni lefelé a kilók, de sajnos nem. Most kezdek még csak fogyni, pedig odafigyelek, mennyit eszem, tornázom is.... Sajnos rá kellett jönnöm, hogy 30 fölött már nem olyan egyszerű ez a dolog. Korábban, ha volt rajtam egy-két kiló, pár hét alatt meg is tudtam szabadulni tőle minden erőfeszítés nélkül, most bezzeg... Még kb. 10 kilót szeretnék fogyni, hamarosan megyek ultrahangos kezelésre is, mert a bőröm katasztrófa (cellulit, stria, stb.)

A mozgás,diéta segít.A szoptatás nem fogyókúra sajnos,és még rosszabb hogy a terhesség alatt felszedett kilók nagyon nehezen távoznak.Ha a kicsid elindul,és sokat mozog,neked is lesz lehetőséged a fogyásra,ha sokat sétáltok,sokat mozogtok együtt.

Nekem még mindig szopizik a fiam 20 hónapos, nagyon lefogytam mindent leszedett rólam. 23 kilót híztam vele, most v.ok 58kg. A szoptatás igenis fogyaszt!

Nem hiszem,hogy akkor beindul ha nem szoptatsz. Nekem lement 12kg szülés után pár héttel. Azóta is van rajtam 8kg. Most 6 hós a lányom és elkezdtem a napi tornát és lovaglást, mert magától bizony nem fog leolvadni!!!

Én ismerek olyat akinek szoptatás után indult be a fogyás, maga is meglepődött ezen. Nekem plussz mozgás nélkül diétával a terhesség előtti súlyom másfél év alatt állt vissza.

Nekem a szoptatás abbahagyása után kicsit megindult. 1-2 hónap alatt kitisztultak a hormonok is a szervezetemből, és 3 kg le is ment. Én 81 kg-val mentem szülni, 66-tal jöttem ki a kórházból. Azóta (5 hónap alatt) lement még 8 kg, most 58 kg vagyok. Persze azért én is figyelek, hogy 6 után ne egyek, nem iszom cukros üdítőket csak vizet, és ha van időm, tornázom is kicsit, de az nem rendszeres. Viszont sokat vagyunk kint, ez is biztos segít.

szia! én fogytam az elején, aztán meg híztam még szoptatás mellett :-(. kiderült a pajzsmirigyem miatt, egy vérvételből megállapítják nálad is. Aztán meg lehet a szervezeted tartalékol. Én se iszok csak vízet és egészségesen étkezek, sokat sétálok, mégis híztam. A vérképem nagyon jó lett, de a pajzsmirigy TSH értékem lett rossz....

Nem mindenki fogy ám a szoptatás alatt, sőt. Elég sok kismama volt-van a környezetemben, és egy volt, aki tudott fogyni szoptatás alatt, pont az, akinek semmi szüksége nem volt rá. Na ő fél év szoptatás után úgy nézett ki, mint egy etióp (tényleg, mert annyira gyorsan fogyott, hogy a bőrének nem volt ideje követni, és a hasa akkora maradt, mint ha 6 hós terhes lenne) Arra van esély, hogy szoptatás után megindul valamelyest a fogyás, mert ha nem szoptatsz, már nem akar tartalékolni a szervezet. De akkor már lehet bátran diétázni is, biztos gyorsan lemennek majd a kilók. (én 5 hónapja szültem, 6 kiló még tartja magát. De a nagyobbikkal is akkor fogytam csak, mikor már nem szoptattam) :)