Szeretném a tápszert helyettesíteni, azaz felváltani. Hogy tegyem?

[link]

Amit két éves korig ne adj neki az cukor, babapiskóta, keksz ropi, chips, csoki, cukorka, tartósítószert, ízfokozót, mesterséges színezéket, aromát, édesítőszert tartalmazó bármilyen étel, felvágottak, virsli, májkrém, szalonna kolbász, füstölt húsok, zsír, velő, pacal, köröm, kóla és egyéb szénsavas üdítők.

Szerintem ne a vacsinál vezess be új ételt, mert ha gondot okoz a kicsinek, akkor lőttek a nyugodt éjszakának!

Inkább a tízórainál, vagy uzsinál próbálkozz. Alma (nem puffaszt, de szorulást okozhat),banán:laktató, de allergiát okozhat. Hüvelyesek mindenképpen kerülendők.Ezeket szokták kezdésnek, de próbálkozhatsz idény zöldséggel,gyümölccsel, vagy mirelittel. (utóbbi jobban őrzi a tápanyagokat, mint a konzerv)Minden gyerkőc más, a sajátodat Neked kell kitapasztalnod.

Az én gyerekem sokáig tejpépet vacsizott, aztán mikor megunta, akkor váltottunk natúr corn flakes-re kezdetben babatejjel, aztán rendes tejjel. Lehet bele tenni aszalt gyümit- csak akkor nagyon alapos fogmosás kell!

De ha eszi a kenyeret( az enyém nem nagyon) akkor rengeteg féle kencét kipróbálhattok: vajas-lekváros, körözöttes, stb .Egyébként lehetőség még az ebéd maradéka( szóval ugyanazt kapja vacsira, ami az ebéd volt).