Letezik hogy majd' 200 gramm gyumolcs tok sok ketszersulttel meg kis keksszel egy-ket oran at laktatja csak a babat?

gyümölcs az 1-1,5 óra. víz+cukor, lehet az 2000g is, akkor is max 1,5 óra alatt megemészti a szervezet. kétszersültből meg ha tényleg sokat eszik akkor 2 óra kb.

nagyon lassan felszívódó szénhidrátok után is 3óra max. a szilárdat ne hasonlítsd a tejjel. nem véletlenül van köztes étkezés, nem véletlenül 10órainak hívják a gyümit és utána f12kor van az ebéd