Akik átélték a terhesség utáni depressziót, milyen tüneteitek voltak? Mi segített? Meddig tartott?

Szia!

Sajnos én tapasztaltam. Már a kórházban kezdődött. Párom reggel 9-től éjfélig dolgozik, sokat voltam egyedülmami nehezítette az anyává válásomat.

A tüneteim:rettentő ingerültség,szerettem a babát de nem úgy, mint azt a rózsaszín habos babos történetek leírták. Feszültség, oktalanul sírás,zárkózottság,nem foglalkoztam a kűlsőmmel.

A megoldás igen egyszerű volt nálam. Rájöttem, hogy utálok ott lakni ahol laktunk. 18évet éltem egy helyen, majd kiszakadtam a "komfortzónámból". Visszaköltöztünk. Sokkal jobb lett, de nem tűnt el teljesen. Ahogy a baba nőtt, sokkal jobb lett. Új anyukák,több helyre mentem el.

Ma is előjön, de azt nem nevezném depressziónak,inkább fáradtságból kialakuló türelmetlenségnek.

Úgy voltam vele, ha nem múlik, akkor szakértő segítségét kérem.

Találtam olyan anyukákat, akik nem szépítették a történetet és elmesélték, hogy bizony ők is szoktak feszültek lenni,sírni, dühöngeni,sőt a baba sírását is nehezen viselik. De ez mind normális!

Ha nem tudsz magadtol rájönni a probléma okára, kerj segítséget, nem szegyen!

14hós a kislányom, már jól vagyok :-)

Úgy 8hós koráig volt borzalmas, de utána...:-)

Kapcsolódj ki, barátnők avagy anyukak,akikkel őszintén tudsz beszélni :-)

Ülj egy másik szobába, menj ki erkélyre 5 percre lazíts, majd menj vissza!:-)

Nyugi, rendeben lesz minden:-)