1-2 êv közötti gyermeknek hogy nnéz ki az étrendje? Mit adz neki, mit főzöl?

Már elmúl 2 éves a kislányom, de 2 évesen így nézett ki a napi étrend:

reggeli: anyatej

tízórai: kenyér felvágottal, májkrémmel, sajttal, hagymával

ebéd: leves+ második (főzelék, rizs hússal, krumpli...)

uzsonna: gyümölcs

vacsora: ami az ebég volt, vagy hideg, ami a tízórai volt+anyatej.

Azokat a főtt ételeket szerette legjobban, amikhez volt szósz, vagy aminek bőséges leve volt és jobban csúszott. Na meg a rizst, azt minden mennyiségben. Húst apróra kellett vágni, különben gyűjtögette a szájában és nem nyelte le.

Reggel-este tápszer.

Délelőtt és késő délután főtt étel,mindig más.

Kora délelőtt az alvása után pedig joghurt, vagy kefir valamilyen gyümölccsel, zabpehellyel.

17 hónapos.

reggeli tápszer és keksz, kenyér, pogácsa (házi)

tízórai nincs, mert általában olyankor reggelizik

ebédre általában főétel, hetente 4 alkalommal kb leves is van (krémlevesek, húsleves, ragulevesek, zöldséglevesek, hús rizzsel, főzelékek, krumpli, gyakorlatilag bármi), 2 naponta főzök

uzsonnára joghurt, gyümölcs, esetleg keksz

vacsora általában hideg, kenyér, sonka, valami zöldséggel (paradicsom főleg, uborka, újhagyma), sajt mindig kell, imádja, rántotta, virsli mustárral, melegszendvics, lepények, utána gyümölcs (alma, banán, eper jelenleg)

lefekvés előtt 2 dl tápszer

Reggeli: fél zsemle halkrémmel, paradicsommal+sovány tej

Tízórai: babapuding+1db alma

Ebéd: sonkás lencsefőzelék

Uzsonna: kis gyömölcssaláta(banán,barack,körte) piskótával

Vacsora: sajtos brokkoli+citromfű tea:)