Kell/lehet ezt módosítani -alvási szokások?

Próbáld meg: ha felkeltek reggel, legálább 2 órát legyen ébren, és csak utnna tedd le aludni.Addig játszatok, foglald le ha nyüglődik.Ilyen korban már 2 órát kibírnak ébren, vszinű nem fárad el eléggé, ezért nem alszik hosszút.Napi 3x 1-1,5 óra alvás az ideális ilyen korú babának, persze ez nem szentírás.Eleinte fog nyüglődni, de egy pár nap alatt megszokja.sokkal kipihentebb lesz így.Ne altasd el az első nyüszire, ha már igazán álmos akkor dörgöli a szemét, orrát, nagyokat ásít, elréved a tekintete.Na ilyenkor uzsgyí az ágyba!:-)

Remélem segítettem!

Nekem ugyanennyi idős ikreim vannak, ők is 12 órát alszanak éjszaka, nappal pedig 3-szor 40 percet. Néha nekem is fáradtnak tűnnek, de amíg nem nyűgösek, nincs velük gond (ha meg már nyűgösek, akkor mennek aludni). Azt azonban megfigyeltem, hogy ha kiviszem őket sétálni, gyakran 2 órát is alszanak a friss levegőn, míg az ágyukban ezt nem tennék meg.

Szóval nem hiszem, hogy nagyon lehetne rajta változtatni, legalábbis nekem nem nagyon sikerült, csak napi egyszer a sétával....

Szia!

Az én fiam is pont így aludt ahogy a tiéd mikor ennyi idős volt, mostanában már másfél- két órát alszik délben magától állt így át. Most 10 hónapos.