Anyukak! Mit tudnek tenni az ellen hogy ne legyek ennyire gornyedt? Ti mit tesztek ellene?

Én pont ugyanezért vettem pont ma egy tartásjavítót. Jártam már gyógytornára is, de nem segített :(

Ez a tartásjavító egy gumi (én fűzőnek hívom), ami -ha jól csinálod- hátrahúzza a vállaidat és nagyon kényelmetlen miatta görnyedni.

Szerintem te is próbáld ki! (lehet, hogy orvossal is lehet felíratni, én vény nélkül vettem gyógyászati segédeszközboltban, 5000 Ft volt. (elég sok, de ha tnyleg segít, megéri) :)

Nekem is ez volt a bajom. Nem értettem hogy miért. Mire a lányom 9 hónapos lett végre eltudtam járni tornázni. (heti kétszer 1 óra) A lényeg hogy kb. 1-2 hónap alatt olyan izmos lett a hátam hogy azt vettem magamon észre h. egyenes háttal ülök és már nem fáj. Persze még a torna utáni nyújtások is nagyon fontosak. Higgyétek el segít!

11 hós kislány anyukája.