Szules utan 2 hettel meg mindig nehez a szeklet uritese, nagyon faj a seb miatt is es, hogy a szoptatas miatt szinte semmi gyumolcsot nem lehet enni, igy kemeny a szeklet. A kerdesem az lenne, hogy szeklet lazitasra kinek mi valt be?

barackot, almát, joghurtot.... ehetsz.

az aprómagvas gyümölcsöket érdemes kerülni.

Nyugodtan ehetsz almát, ihatsz alma, baracklevet is.

Aszalt szilva, vagy szilvalé. Esetleg laevolac szirup.

Sok folyadék, könnyű ételek, főzelékek.

Aki kitalálta, hogy szoptatás alatt nem lehet gyümölcsöt enni, azt megkérdezném, hogy szerinte akkor mit evett az ember 100 000 évig úgy, hogy közben nem pusztult ki, és a gyerekeit is szoptatta.

Oké, ne egyél meg 6 tányér babfőzeléket, de jó, hogy még éppen éhen nem kell halni szoptatás alatt. Hülyeség.