Mit lehet inni enni szoptatás alatt mi ajánlott? A kapucsínót lehet inni?

Az első hónapokban, amikor a babák még úgyis hasfájósak, óvatosan a közismerten fújós kajákkal (hüvelyesek, ká betűsek). Később a 4. 5. hótól eheted ezeket is kisebb mennyiségben és nézd meg, hogy reagál rá. Ha ő is felfújósdik akkor kerüld. Ha addig is pukis volt, és az étel hatására nem változik semmi, akkor az ételnek semmi köze hozzá. Nem értek egyet az 1. válaszolóval: almát, körtét nyugodtan ehetsz, szőlőből keveset, a citrusokat kerüld. De tudományos bizonyíték egyikre sincs. Egyetlen kivétellel: a tej. Fél liternél többet ne igyál naponta, és ha a 3.-4 hó után sem múlik el a babád hasfájóssága, vagy ha extrém hasfájós akkor érdemes 2-3 hétig tejmentes diétát tartanod (tejtermékekre is vonatkozik ez) és megnézni változik-e ettől valami.

Előző vagyok: én a koffeines dolgokat is kerültem eleinte, helyette csipkebogyó teára szoktam át, a fekete teát csak később kezdtem újra.

Az én lányom nem reagál a koffeinre, így néha iszok egy kapucsínót, vagy egy-két pohár kólát. Különben félő, hogy az első fa alá ledőlnék aludni...