Mivel ízesíthetem 2 éves kisfiam teáját cukor helyett?

Méz?

2 évesen már kaphat mézet. Vagy saját készítésű gyümölcslével, pld alma, vagy ha majd lesz őszibarack. De miért kellene ízesíteni? Ha eddig nem kellett, ezután sem kell. Ha eddig cukrot tettél bele, akkor jó, hogy mostmár nem akarsz, de nehéz lesz változtatni, mert már megszokta. Fokozatosan kell csökkenteni, de érdemesebb eleve nem hozzászoktatni az édesítésre.

Szerintem nyírfacukorral, én is most vettem, mert nagyon jókat olvastam róla, csak nem szabad sokat használni belõle mert nagyobb mennyiségben hasmenést okozhat, fõleg eleinte, de nagyon jó élettani hatásai vannak állítólag. Eddig gyümölcs cukrot használtam, bár csak magamnak, mert a gyerek nem szereti csak a vizet, így max. a tejbegrízébe tettem egy picit.

Semmi baj nincs a cukorral, ha nem tonnaszám kapja a gyerek. Az édesítők nagyobb bajt okozhatnak, mint az emésztést pörgető (éppen ezért hasmenést okozó) egyéb cukorfélék is. Óvatosan.