Babám 4 hónapos, normális, hogy még nagy a hasam?

Szia! Én alapvetően vékonytestalkatú vagyok és sportos (voltam).Mondhatni kocka hasam volt.Terhesség alatt 17 kg-t szedtem fel, amiből mindössze 5 maradt meg, pedig semmit nem sportolok, nem fogyózok. 6 hónapos a fiam, de a hasam az valamelyest megmaradt, a köldököm mélyen van, pedig előtte nem volt.Tehát van rajta zsírréteg. Ez sajnos tényleg csak hasizmozással megy le. Most úgy nézek ki mintha anno 2-3 hónapos tehesen. Szerintem szülés után ez így is marad ha valaki nem eddz rá és ez minden szülésnél csak nő. A hasüreg is kitágult, a belső szervek szalagjait is csak eddzéssel lehet rugalmasítani szerintem.

Együtt érzek veled!!Én császáros voltam és 6 hónapos a fiam lefogytam azt a 12 kg-t , amit felszedtem, de a nadrágot nem tudom bezipzározni, mert olyan mintha "külön" életet élne az alhasam .Vágás fölött ráereszkedik a hasam és szörnyű!!! A hasizom gyakorlatokat csinálom, de nem sokat tudok, mert még mindig fáj!!Pedig a torna segít ebben a legjobban!!!

Hogyan lehet 30 kilót felszedni???Az iszonyat!

A 22 lefaragott kiló is biztos csak eddzéssel távozott, gratulálni tudok csak hozzá! Szóval a has magától nem lesz lapos!