Hogyan állíthatnám össze 4 hónapos babám étrendjét? Nem elítélni csak tanácsokra lennék kíváncsi.

Szia! Mi 4 hónaposan így csináltuk:

reggeli szopi+tápszer

tízórai gyümölcs: alma-ő.barack-banán

délben szopi+tápszer

délután uzsira: tejpép vagy főzelék /sárgarépa,cékla,tök, vagy üveges sütőtök és ilyenek/

fürdés után vacsorára pedig tápszer

Ha minden evés előtt tudsz szoptatni, akkor inkább a szopit hagyd reggelre és estére, (annyi idő alatt termelődik elég?)

délben pedig tápszer, délelőtt és uzsonnára gyümölcs vagy főzelék. Pár dolog amit csináltam már 4hónapos korában:alma+burgonya,alma+rizs,őszibarack+alma+rizs,

sütőtök+burgonya,sütőtök+alma+burgonya,cékla+burgonya, cukkíni+burgonya,őszibarack+cukkíni+burgonya,alma+cukkíni+burgonya,cékla+cukkíni+burgonya,cukorborsó+rizs,cukorborsó+burgonya.... Ezekhez egy kis csirkemellet tettem néha, a főzelékben 1/3 burgonya vagy rizs, a 2/3rész pedig gyümölcs vagy zöldség, esetleg mindkettő. A tejpépet magában próbáltam először, de nem szerette, így turmixolt gyümölcshöz kevertem fele adagot mintha vízhez tenném.

Ha nem kétszer,hanem három alkalommal szeretnél kiegészítést adni, akkor délelőtt gyümölcs,délben főzelék, uzsonnára gyümölcs tejpéppel. Mi használtunk már Milupa,Nestlé tejpépet, és Sinlac-ot is. A délelőtti gyümölcsö ha simán adod, lehet hogy megéhezik egy óra múlva. Remélem valamennyit én is tudtam segíteni.

Céklából :o))

Veszek nyersen,héjában főzöm és főzés után hámozom.