Anyukák Ti hogyan készítettétek 6 hónapos babátoknak a tökfőzeléket? Tettetek bele sót vagy cukrot illetve kaprot? És csap megpárolva pépesítve vagy hogyan? Anyatejes baba.

Kapor mehet bele, meg szerintem egy nagyon kevés só is, bár azt elvileg nem lehet.

Ez a recept szerintem jó:

A zöldségeket érdemes kevés vízben megpárolni és a főzőlével

(vagy annak egy részével turmixolni), ugyanis főzés közben az

értékes ásványianyagok, vitaminok egy része kioldódik a vízbe.

A főzelékek elkészítése igen egyszerű: 1 közepes szem krumplit

megtisztítunk feldarabolunk és jó puhára főzünk, ehhez turmixoljuk

hozzá a megpárolt zöldségfélét vagy a nyers gyümölcsöt 1/3-2/3

arányban (a krumpliból 1/3, a zöldségből-gyümölcsből 2/3). Ilyen módon féléves korban készíthető: alma-krumpli, répa-krumpli, céklakrumpli és sütőtök-krumpli keverék.

Ez egy honlapon van :)

Na sok sok kaporral, egy minimális tejföllel szépen lereszelve és megfőzve a tökfőzelék tökéletes :)

Első vagyok, még annyit mondanék, hogy nem egy pohár tejfölt nyomnék le a gyerek torkán, csak egy minimális teás kanálnyival kevernék egy adag főzelékbe.

Amúgy szerintem nézegesd mit tartalmaznak az üveges bébiételek, és abból próbálj receptet lesni. :)

"1 db zsengetök

100 g pipimell

1 db nagyobb krumpli

fél alma

1 db újrépa

A tököt, húst, krumplit, répát megfőzöm. Amikor megfőtt turmixba öntöm és az almával összepépesítem."

"Hozzávalók:

1 kisebb savanykás alma

2-3 közepes méretű újkrumpli

1-2 maroknyi tök vagy cukkíni

evőkanálnyi pulykamell

1 kk bio szója olaj

1-2 durva konyhasó-kristály (NaCl tapadásgátló adalék nélkül, mert az cián tartalmú )

kaporlevélke

A pulykamellet apróra vágjuk, kevés szója olajon megpároljuk, felöntjük vízzel és

a tisztított, feldarabolt krumplival, tökkel 1-2 durva konyhasó-kristállyal és kaporlevéllel megfőzzük, s amikor a krumpli már szinte kész beletesszük a nagyobb kockákra vágott almát, s egyett forralunk még rajta, a levében kicsit állni hagyjuk, majd egy kevés főzőlével összeturmixoljuk.

Csak annyi almát tegyünk hozzá, amitől egy kissé savanykás lesz az íze, de ne érezzük ki az alma ízét.

Figyelmeztetés!

A szója allergizálhat, ha valós kockázata van az allergiának, használjunk másik olajat! "

"Ehhez nagyon kevés főzőtök kell, egy átlagos tökből kb. 2 szeletke. A többiből készíthetünk magunknak tökfőzeléket. A főzőtököt megmossuk, megtisztítjuk a héjától és apróra felszeljük. 1 szem krumplit megpucolunk, apróra vágjuk és a tökdarabokkal együtt feltesszük főni. Kb. félidőben az apróra vágott kaprot hozzátesszük és ízlés szerint tengeri sót is adhatunk hozzá. Ha megfőtt, a főzővíz egy részével együtt (hogy ne legyen túl sűrű) összeturmixoljuk vagy villával jól összenyomkodjuk. 8 hónapos kortól tejfelt is adhatunk hozzá."