Dévényes anyukák! Van valamilyen otthoni gyakorlat, amivel erősíthetem 6 hónapos babám hátizmait?
Figyelt kérdés
Dévényre járunk, mert feszes volt a nyaka.
Forogni már forog, viszont,ha felvesszük kicsit megbicsaklik, meg még nem is támaszt ki a kezén.
Tornászunk szerint mert gyengék még a hátizmai. Ez részben a feszesség miatt ugye, de részben azért van, mert nagyon sokat nőtt hosszra és az izmai nem tudják követni a csont növekedését.
Igazából ő nem mondott semmi itthoni gyakorlatot! Gondoltam hátha másnak is volt ez a gondja és van valami!
Hason sokat van!
2012. jún. 21. 09:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Dévényes gyakorlatot nem tudsz otthon csinálni, mert ezek speciális gyakorlatok. A gyógytornászod kérdezd esetleg, ha mindenáron szeretnél otthon gyakorolni.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
De nem kifejezetten Dévényes fogásra vagyok kíváncsi, hanem bármilyen gyakorlat, ami a hátizomra hat!
2012. jún. 21. 09:17
3/4 anonim 
válasza:
válasza:sztem a labdára hasaltatás és előre hátra ringatás jó a hátizom erősítésére
4/4 anonim válasza:
válasza:Mi nem Dévényes tornára jártunk, de így kellett itthon erősíteni a babánk hátát: Felülteted, egyik kezeddel előröl támasztod a másikkal pedig egy-egy ujjad a gerince mellett mindkét oldalon végighúzod. Akkor egész hátra fogja feszíteni magát, azt mondta nekünk a gyógytornász, hogy ezzel a hátizmait erősítjük. Remélem érthetően sikrült leírnom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!