Anyukák! Szülés óta eltelt 1 év és maradt rajtam 5 kg plusz. Milyen tornával tudnám itthon leadni a felesleget? Nektek mi volt hatásos?

Diétával tudod lefogyni. Én hülye meg futkorásztam hajnalban, meg rubintrékáztam és semmi. Aztán kevesebbet és egészségesebbet ettem, és néhány hét alatt lement a felesleg. Mondjuk a szemem kopogott az éhségtől.

Szia! Én is úgy voltam,mint az első,de én mellette diétáztam is lightosan,lement 2kg 4 hónap alatt teljesen ki voltam,aztán 2 hétig nem volt étvágyam miután kiderült,hogy valószínűleg a hormonoktól nem fogyok,kaptam egy gyógynövényes bogyót,lefogytam 5kg.Világéletemben lement rólam már 1-2 kiló ha alig ettem 2 napig.Nálam a hormonok voltak a ludasok,azóta,kevesebbet eszem,és fokozatosan megy le,azért a rubint réka has,popsi tornát csinálom,hogy feszesebb legyek, 1 éves a kisfiam.

Én nem tornázom, "csak" a 2,5 éves és 5 hónapos fiaimmal egész nap egyedül vagyok segítség nélkül, és napi 2x sétálunk. Szoptatok, és nem eszem kenyeret meg édességet (semmi cukrosat), így fogytam 3 hét alatt már 2.5 kilót!!! Tudni kell, hogy korábban faltam az édességet, mégsem híztam, szerintem a szoptatás, meg az egész napos strapa miatt. Most, hogy diétázom, fogyok.