A c vitamin hosszú távú adása tényleg ártalmas?

Mennyit adsz neki? Az ő testtömegének megfelelő mennyiséget (a kajákkal bevittel együtt) ne lépd túl, csak ha arra jó okod van, pl. tényleg beteg.

Minden vacakba raknak már aszkorbinsavat (azaz C-vitamint, vagy E300) mert egyrészt savanyúságot szabályzó anyag, másrészt antioxidáns, azaz avasodásgátló, tartósítószer.

Miért is káros a túladagolása?

-sav, savasít, emésztőrendszert a savas mivoltával terheli, vért is savasítja, acidózishoz hasonló tüneteket eredményezve. Savasítja a vizeletet is.

-túladagolása hasmenést okoz

-könnyen kristályosodó vegyület, arra hajlamosoknál segíti a vesekő képződést, mert a gócponton kristályként kirakódik.

-bomlásterméke az oxálsav, ami meg a húgykő fő alkotóeleme.

-nagy mennyiségű c vitamin a B12 vitamin felszívódását nehezíti.

Azért mert vitamin (tehát elvileg jó) miért is ne lehetne káros a túladagolása?

Létezik már 1500 mg/db-os c vitamin is, azaz 1,5 grammos... Kísérleti patkányoknál ~11 g/testtömeg kg a kísérleti állatok 50%-ának halálát okozza. Pedig "csak" vitamin.

Olvasd végig: [link] Toxikus hatás, növekedési zavarok, stb, ezt mind vitaminok túladagolásánál írják.

Vegyünk egy másik példát! Az oxigén jó, hisz az éltet minket. Akkor ezt próbáld elmagyarázni annak a gyereknek, aki inkubátorban, az oxigén miatt vakult meg...

7/7

Gondolom megfelelő módon adagolja, nem kéne rémtörténeteket leírni extrém adagolás következményeiről, a kérdező a normális adagolásnak a hátrányait kérdezte.

#8: Gondolom, ezért először a válaszom elején normálisan válaszoltam neki.

A többi része meg inkább az "ez csak vitamin" #6-osnak szólt.