Mit adjak 2,5évesemnek reggelire ami nem unalmas és nem túl drága?

Az enyém tejet vagy tejeskávét (pótkávé) iszik, és többnyire péksütit eszik: kakaós csiga, kuglóf, kalács, túrós batyu, mákos kifli stb. Ha épp nincs itthon akkor vajkrémes kenyér, vajas kenyér sonkával stb.

A 'sós' kaják inkább este vannak: tojáskrém, körözött, rántotta, nagyritkán virsli, szalámi, kefir, néha zöldségek.

Én nem adnék neki minden reggel cukros péksütit, nagyon rosszat tesz, ilyenkor lehet megalapozni a felnőttkori cukorfüggőséget és elhízást.

Sonka, májkrém, parizer, sajt, sajtos parizer, nagyritkán lekváros kenyér. Tej. Mást nem is eszik meg.

Én pedig parizert és virslit nem adok a gyerekemnek, ami köztudottan nem látott húst.

De jó lenne, ha itt a kérdésre válaszolnának az emberek, és nem mások leszólásával lennének elfoglalva!!

Szoktam sütni különböző muffinokat, kuglófot, kekszeket stb általában azt reggelizik tejjel/teával/szörppel.

Mondjuk én egyáltalán nem használok fehérített/finomított alapanyagokat és saját magunknak főzzük a szörpöt, lekvárt stb. Bolti péksütit és kenyeret nem is eszünk egyáltalán.

Gyakran eszik kevéske friss v aszalt gyümölcsöt is a reggelihez.

Néha müzlit eszik (nem bolti cukorbogyós izébizék, és ő joghurttal szereti), vagy vagy lekváros kenyeret, esetleg ha van előző napról palacsinta akkor azt felfalja :). Van, hogy megkívánja a rántottát v sonkás-sajtos bermuda szendvicst, de ez reggel ritka, inkább estefelé eszik töményebb fehérjés dolgot.

nálunk a reggeli kakaó, tej vagy tea,

- párizsi + kifli,

- kalács,

- zabkása aszalt gyümölcsökkel,

- gabonapehely (cheerios, cini minis)

- rántotta,

- amerikai palacsinta, (1 felvert tojás + 2 deci tej ebbe szitálok 100g lisztet, pici sót, kevés vajon kicsi vastag palacsintákat sütök belőle, előző este be lehet keverni, így nagyon gyorsan megvan)

- illetve nálunk is nagyon megy a muffin, én almásat vagy más gyümölcsöset szoktam sütni,

- házilag sütött zabkeksz.