Mit csináljak, ha már nem elég a tejem a babámnak?

5 hónapos még szopik, de már kap gyümölcsöt. Úgy érzem a tejem mindenféle tejszapotítási módszerem ellenére is fogy. Ha tápszerezni kellene, akkor a szopik után adjak neki inkább még tápszert, vagy legyen olyan evés, ahol csak tápszert kap és így a reggeli és esti szopi elég lenne neki, mivel így addigra megtelne a mellem. Tudom, hogy a gyakori szoptatással lehet növelni a tej mennyiségét, de én sajnos nem tudom, pedig még fejek is.