Hogyan szoktátok elkészíteni a babátoknak a zöldbabot?

Hány hónapos babának?

szia, fontos hogy ha rántod a főzelékeket, mindig csak kizárólag hidegen préselt oliva olajat használj, a finomitott olajoknak köszönhető a sok sziv-és érrendszeri betegség. Persze nem pici baba korban, hanem ha az ember rendszeresen egész életében ezeket használja, ugyanis a finomitott olajakban már nincs tápanyag, pl. E-vitamin, ami létszükségleti épitőköve az ereknek. Tehát csak okosan, ha a babád 0-vércsoportú , akkor a tejtermékeket sem javaslom, mert nekik nincs a tejcukor megemésztéséhez való enzim a szervezetükben. Jó alternativa lehet ilyenkor a valamilyen gabona-alapu tej, mint a rizstej, zabtej, stb. Ezeket bio-boltokban tudod megvenni. Én egyébként minden főzelékfélét simán megpároltam, és kevés tiszta vizzel megturmixolva, pici himalaya sóval izesitve adtam a gyerekeimnek, szerintem minél természetesebben készül, a lehető legkevesebb főzéssel, hogy egy kevéske vitamin azért még maradjon benne, annál jobb. Végülis nem az a lényeg hogy hizzon a baba(ugyanis a fehérlisztnek sincs semmi haszna, helyette teljeskiőrlésü értékes liszteket használj ha már rántod,)hanem az, hogy értékes táplálékhoz jusson az étkezés során, megelégedjen a kis szervezete, nyugodt, kiegyensulyozott ember legyen belőle.