Mivel folytassam a zöldségeket a hozzátáplálásnál?

És most álljon itt a részletes hozzátáplálási táblázat:

6 hónapos kortól adható

alma, őszibarack, meggy, gesztenye

burgonya, sárgarépa, sütőtök, cékla

gabona-pelyhek, rizs, búza, zab, kukorica

7 hónapos kortól adható

banán, körte, narancs, citrom

paradicsom, cukkini, saláta (főzeléknek elkészítve), brokkoli,

fehérrépa, pasztinák, zeller, spárga, tök, uborka (sütve vagy főzve),

passzírozott zöldborsó (héj nélkül), tökfélék

hús: csirke, pulyka

étolaj : 1 kávés- kanál / 1 dl főzelék petrezselyem, zellerlevél, kapor, metélőhagyma

8 hónapos kortól adható

kenyérhéj, kifli

szilva, ringló, sárgabarack, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye

zöldborsó, karalábé, kelkáposzta, karfiol, csicsóka,

vörös- és fokhagyma (sütve vagy főzve), spenót,

sóska, lencse, sárgaborsó, felesborsó, bab

hús: marha, sertéshús, hal, csirkemáj legfeljebb heti 1 alkalommal

Ha a családban nem fordult elő allergiás megbetegedés: kefír,

natúr joghurt, túró, sajt, kis mennyiségben, főzelék vagy gyümölcs kiegészítéseként

árpa, rozspehely

bazsalikom, kakukkfű, borsikafű, borsmenta, szurokfű, citromfű, lestyán

gyümölcsteák

10-11 hónapos kortól adható

káposzta, padlizsán, zöldbab, rebarbara, mángold

főtt tojássárgája heti 1-2 alkalommal

1 éves kortól adható

uborka nyersen vagy savanyítva (reszelve), retek,

vöröshagyma és fokhagyma nyersen,

szójatofu, szójatej, csicseriborsó, szójabab, paprika

tehéntej, vaj, tejszín, tejföl, kecsketej, és kecskesajtok,

juhtúró, juhsajt

teljes kiőrlésű gabonák, köles, hajdina

méz, tojásfehérje, mandula, napraforgómag,

tökmag és egyéb olajos magvak

gyógynövényteák (menta, cirtomfű, csalán)

Másfél éves kortól adható

kiwi, ribiszke, feketeribiszke, szeder, egres,

csipkebogyó, áfonya, som, málna, eper, szamóca,

déligyümölcsök (ananász, mangó, grapefruit stb.)

[link]

[link]

Húha, komolyan néha csodálkozom, hogy anyukám hogy tudják táblázat szerint nevelni és etetni a gyermeket. Nem leszólni akarom, csak tényleg nem értem.

Kislányom 8 hónapos és már eszik tojást, banánt, kenyeret. Iszik tejet és eszik joghurtot. Már majdnem mindenből adok neki, amit mi eszünk. Sajnos nagyon időm sincs ezekkel pepcselni, de ha lenne sem hiszem hogy tenném.

Nem úgy kell elképzelni, hogy egy egész szelet kenyeret megetetek a gyerekkel, hanem hogy belerakom a vegyes zöldség pépjébe. Nem tartom magamat felelőtlennek, minden finoman vezettem be, és ha nem volt rá reakciója akkor mertem neki tovább adni.

Dolgozom, és tényleg nincsen időm külön főzni, inkább a mi étkezésünkből vettem ki a fűszereket, csak nagyon minimálisat rakok bele.

15-20 évvel ezelőtt nem csináltak ilyen nagy felhajtást ebből a hozzátáplálásos dologból, mindenki azt ad amit szeret a babája és amit jónak lát. Lehet a sok táblázat, lehet a sok "egészséges" bébiétel. Felnőnek és az első útja, ah lesz egy kis zsebpénze, az iskola büfébe fog vezetni, nyalóka, rágó, csoki stb. lesz a kedvenc. És mi történik ha a szervezete akkor találkozik elöször ezekkel a dolgokkal??????? a szervezet negatív reakciója az ismeretlennel szemben!!!!!