Tippek, hogy kenyér helyett milyen reggeli/tizorai/uzsi jöhet szóba?

Mi is egészségesen eszünk, a gyerekem vagy öt éves koráig nem látott felvágottat vagy virslit azota se sokszor.

Nekem igazából szerencsém volt , nagyon szerette a baba műzlit ami tulajdonképpen zab volt benne darált magvakkal és ezt görög joghurttal és friss gyümölccsel ezt ette te évekig reggelire 🙂

Szerintem amit leírtál az bőven elég hiszen ebédre meg vacsorára úgyis mást kap.

Ehhez hasonlo, csak daralt magvak is voltak benne, vegulis azt tudsz hozza rakni.

Ezt gorog joghurttal rajta friss vagy fagyasztott gyumolcs.

Bocsi a link lemaradt

[link]

Szerintem a Lidl gyerek virslivel semmi gond. Nem mondom, hogy mindennap azt kell enni, de havi 1-2 alkalommal a változatosság kedvéért tök oké. :)

Mehet még tejbegríz, vagy rizs, babacsinta, vagy gofri lekvárral, mogyoróvajjal, házi granola is a felsoroltakon kívül, de az én kislányom az abonettet is szereti rágcsálni, van hogy tojás mellé kenyér helyett azt kap. Zöldségek mellé mehet valami mártogatós, abban azt élvezi a lánykám, hogy lehet tunkolni. Néha lágyabb sajtkrémet is így külön kap tunkolásra. :D

Uzsira nálunk mindig csak gyümölcs, aszalt gyümölcs, magvak, vagy joghurt van, esetleg egy-két szem keksz. Részemről ebben elég annyi változatosság, hogy mindig más gyümölcsöket, magvakat kap.

Nálunk a bundás kenyér volt a tuti befutó (olajjal kikent teflonban sütöttem, nem úszott benne). Kipróbálhatod úgy is hogy a rántottába kenyérdarabokat keversz.

Felvágott helyett pedig csinálhatsz házi fasírtot, lehet sütőben is sütni. Amúgy ha a fehérjebevitelt nézed, a fasírt sokkal olcsóbb mint a parizer vagy a sonka.

Süss csirke/kacsacombot/mellett. Másnap hidegen szoktam belőle leheletvékony szeleteket vágni. Felvágott helyett finom.

Vagy egy jó kis otthon sütött kacsatöpörtyű is le szokott csúszni reggelire.