A túlzott A vagy C vitamin fogyasztásától ellehet vetélni? Mi a megengedett mennyiség? Sok helyről hallottam, hogy emiatt vetélhettek el és nem szeretném, hogy a babámnak baja essen.

9-es: ott van a 3. válaszomban: Csukamájolaj vagy A-vitamint nagy dózisban (700 mikrogramm) tartalmazó étrendkiegészítő nem szedhető. A legtöbb várandósvitamin az A-vitamin elővitaminját, karotinoidokat tartalmaz, ezért ezek biztonsággal használhatók.

Szedjél egy terhesvitamint (bármelyiket) és amellé pluszban NE szedj A vitamint. Májat ne egyél mindennap, de heti 1x nyugodtan egyél valami májasat, ha szereted, más ételből meg sem tudod közelíteni azt a mennyiséget, ami gondot okozna. :)