Adhatok sült halat 1 éves babámnak karácsonykor? Ha igen milyet célszerű?

Én Fagyasztott tonhalat adtam a lányomnak karácsonykor,pedig csak 8 hó körül volt.Rántott volt,de a bundát leszedtem,és átnéztem falatonként a szálka miatt,Jó omlós a húsa,nem sokat kellett rágnia.

Persze hogy adhatsz,minél gyakrabban,hetente egyszer legalább az ideális.Az a lényeg,hogy ne fűszerezd,csak kenegesd be citrommal és oliva olajjal,aztán süsd ki úgy natúran. Nem kell már alá olaj sem,elég amivel bekented,a rántott halon sok az olaj meg só,akkor is ha leszeded a panírt!Kellemes Karácsonyt

Bocs,azt elfelejtettem,hogy a tonhal szerintem is jó,vagy más tengei halfilé. A hazai halak még túl zsírosak és nincs bennük annyi vitamin,mint a tengeriben.