4 hónapos múlt a kisfiam, úgy néz ki, estére kevés az anyatej! Mit adjak pótlásnak?

Köszönöm Nektek! Az igazság az, hogy már ideje kínlódunk, sajnos a szopizások után nem sikerül többet lefejnem (kivétel a reggeli, amit akkor lefejek, azt délután fel is használjuk). Tehát olyan, mintha mindent kiszopizna a gyerkőc, nem hagy felesleget. Én se szeretnék tápszerhez nyúlni, de fontos nekem, hogy legyen itthon valami, ha egyszercsak baj van. És akkor tudni kell azt is, hogy mi a következő lépés..:) már előre aggódom, aztán lehet, hogy nem is lesz rá szükség..remélem.