Valami tipp? Egyszeruen nem birjuk este elaltatni a gyermeket. Rug vag ordit de nem alszik szaladgalunk vele de semmi. Egyebkent ilyenkor este olyan fitt mintha reggel lenne.

Nalunk a furdestol csak felelenkult. Ha napi ket alvas van, miert ne lenne jo, ha elobbre lennenek csusztatva? (Ezt az egyik valaszolotol kerdezem). Ket alvas eseten az a valaszolo milyen napirendet javasolna? A gond, ha jol ertem, az, hogy este mar elobb szeretnetek pihenni. Ha reggel nemgond, hogy korabban kell kelni, akkor csak szimplan erdemes elorebb hozni a teljes napirend minden pontjat. A masik, hogy nemtudom, miota tart ez nalatok, hogy nehezen alszik el, de lehet, hogy mostanaban jonne nala az atallas a napi kettorol az egy alvasra, ezert nemtudjatok este elaltatni.

Amugy en megerzesebol csinaltamezt, figyeltem a gyereket, hogy mikor mire canigenye, anapirend lehet rugalmas is, fix pontokkal. Ti a kesoi alvast szeretnetek elibbre hozni, akkor az lenne a fix pont, a tobbit meg probalgatni kell hozza, es figyelni a gyerek (amugy folyamatosan valtozo) igenyeit. Nemfog orokke megmaradni a napi 2, sot, egyes gyerekeknel a napi 1 alvas sem feltetlenul, erdemes figyelni, mikor mire van igeny, az atallasi udoszakokat meg valahogy kihuzni. Tok jo dolog a napirend, de egy babanal ez ahogy no, en ugy lattama gyerekemnel, hogy folyton valtozik, ahogy az altatas modja is sokat valtozott ujszulottkorahoz kepest, ami bevalt akkor, 3,6 9, honaposan, 1, 1,5, 2, 3 evesen mar nem. Efdemes talalni egy egyensulyt, ami nektek es neki is megfelel.

Sajnálom, bár várható volt. Persze semmi nem első nap hoz eredményt.

Nem csak az alvásidejét kell beosztani és tervezni, hanem az ébrenlétét is.

Amit még tudok ajánlani (napi egy alvás és rendes napirend mellett), az a Békés álom könnyek nélkül c. könyv, nekünk bevált. A rítusok kialakításáról szól.