Hogyan oldjam meg a 3 éves lányom alvását?

Van egy 3 éves lányom és egy 7 hónapos fiam. A kicsi egy külön szobában alszik a kiságyban, a leányzó pedig születése óta velünk alszik egy ágyban. Most már szeretném, ha külön aludna tőlünk a lányom, de a szobába nem tudom betenni, mert nagyon körülményes az altatása. A kicsi 20:00 körül alszik el, a nagy pedig 23:00 előtt. Ráadásul úgy, hogy átöleljük egymást, az egyik kezét bedugja a felsőmbe, a mellkasomra. Ez nyugtatja meg. Mivel csak az az egy szobánk és nappalink van, így máshol nem tudom megoldani az altatását. Éjjel is felkel a lány inni. Azért sem akarom a szobába betenni, nehogy felkeltse a jól alvó Kicsit azzal, hogy engem szólongat. Van valakinek ötlete, hogy hogyan kezdjem el a dolgot? A nappaliba nem fér el még egy ágy. Már ez is eszembe jutott, hogy oda helyezek el egy kicsi ágyat, de nem fér el.