8 hetes kisfiam megfordította a napszakot: éjjel játszana, napközben aludna. Az altatása is elég nehéz, kézben mászkálva alszik. Mik a tapasztalataitok, hogyan altattok? Hogyan lehetne beállítani a bioritmusát?

nekem is próbálkozott ilyennel a fiam, én azt csináltam, hogy:

1.) nappal 3 óránként etetem, de ha épp nyűgös nap van és pont alszik mikor lejár, akkor 3,5 óránál húzom meg a határt, és ébresztem. Akkor is megetetem, ha még nem jelezte, hogy éhes. Ha tovább hagyom éhen, akkor éjszaka kér gyakrabban, és nappal alszik hosszan...

2.) éjjel ha alvás van soron, akkor sosem beszélek hozzá vagy énekelek. Ha felriad, nyűgös, akkor bemegyek hozzá, beteszem a cumit ha kiejtette, megsimogatom a hátát, ha kell fél órán át simogatom, de nem beszélek hozzá. Nem énekelek, nem játszunk.

3.) nappal az alvásokat ő határozza meg, alaphelyzetben kint van velem a nappaliban, nézi amit csinálok, sokszor énekelek neki, beszélek hozzá, ha elfárad, beviszem az ágyába, leteszem. Simogatom, nem beszélek hozzá. Ha mégsem alszik és többször kell hozzá bemenni, akkor kihozom ismét - ha nem akar aludni, nem erőltetem.

4.) a kiságyban nem játszunk, nem szórakozunk, ez alapszabály. Csak alváshoz használjuk. Nincs benne plüssállat, nincs rajta zenélő forgó izé.

Néha nehéz, de következetesnek kell lennem, mert könnyen borul az egész... és neki sem hiányzik hogy zombi anyukája legyen aki miatta nem aludt egész éjjel.