Hogy kéne átállni háromról két alvásra?
Kislányom 8 hónapos, reggel egyre korábban (jelenleg fél 6-kor) kel, az első alvásáig alig bír ki 2 órát, viszont csak fél órát alszik. Dél körül következik a második alvása, ami másfél órás, aztán 4-5 között a harmadik, ami megint csak fél óra. A második és harmadik alvásánál, illetve az esti altatásnál egyre nehezebb elaltatni, illetve éjszaka elég sokszor ébred.
A védőnő azt ajánlja, hogy térjünk át a nap közbeni két alvásra úgy, hogy későbbre tolom az altatások időpontját és így az utolsó alvást elhagyjuk. Viszont mivel a legelső alvásánál tényleg fáradt szokott lenni, azt nem tudom későbbre tolni, mert nagyon nyűgös lesz.
Hogy kéne csinálnom, hogy mégis jó legyen a babámnak is?
válasza:Én megpróbálnál a délit kitolni mondjuk kezdetben 1-ig, aztán megnézném, hogy reagál. Lehet, hogy alszik mondjuk 2 órát, mert addigra már nagyon fáradt lesz, és akkor az esti nem fog beleférni, előrébb kell hozni a lefekvést.
Mikor fekszik egyébként úgy, hogy 5-kor kel a délutáni alvásból?
válasza: válasza:Masodik alvasat told ki 1-2-re, akkor kene altatni, este meg fektesd le korabban.
Nem biztos, hogy ez igy egy sima ut lesz vagy hogy barmit is segiteni fog az ejszakai ebredeseken es a korai kelesen, de ezt meg lehetne probalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!