Anyukák. Mit csináltok hulla fáradság ellen?2-3 orákat alszom éjjel meg ha sze rencsêm van nappal 1-1.5,annyira fáradt vagyok,hogy nem hallom ha ébred a kicsi. Szédülök a fáradságtól. 2.5 hetes

En is ebben a cipoben voltam, aztan a nem alvas felulirta a dolgokat, azota en a babaval alszom, jo kemeny matracon 180x200-as agyban, es felalomban szoptatom. Apuka pedig a masik szobaban alszik. Igazabol nem emiatt ment at, mert elotte is atment, hogy ne zavarjam a szoptatassal igy hogy dolgozni jar es tudjon aludni. A mi szobankban van a kisagy, de egyszeruen nem lehet beletenni a fiamat, akkora a testkontaktus igenye, igy csak magam mellett tudom szoptatni. Nappalokat pedig ugy veszelem at, hogy magamra kotom rugalmas hordozokendoben es abban alszik. Szoptatások kozben probalok nappal pihenni, nyugagy tartasban szoptatok ilyenkor, a regeneralodas miatt amugy is nagyon fontos hogy sokat fekudj! Ulni es allni abazolut nem jo szules utan hosszu tavon.

7 hetes kisfiu anyukaja

Ja es igy hogy ejszaka magam mellett van, osszejon a 8 ora alvas nekem is. Igaz, nem tudok mar olyan melyen aludni mint baba elott, de ez normalis. :)

7-kor furdetjuk, 8-tol alszik szopit kovetoen, es reggel 6-7-ig alszik, etetos megszakitasokkal, ez azt jelenti hogy este 8 es reggel 7 kozott 4x kel. Viszont csak magamhoz huzom, bekapja a cicit es en mar alszom is tovabb, o meg ha vegzett elengedi es el is tolja magat.

Nem tudsz vele aludni? Babaöböl, vagy babafészek a nagyágyon, vagy akár a kiságy a te ágyad mellé? Nekem az hozta el a megváltást. Hogy ne parázzak, használtan vettem egy pelenkára csíptethető légzésfigyelőt és magam mellé vettem a babát. (A biztonságos együttalvás szabályait betartjuk.) Nappal is sokat volt rám kötve kendőben, az első hetekben csak így nyugodott meg.

Vagy hasfájós és azért nem alszotok? Ez esetben a férjed is ki tudja venni a részét, legalább pár órát vállaljon ő mondjuk éjfél előtt, hogy addig te tudj pihenni. Ő dolgozni jár, tudjuk, de ha te hullafáradtan elejted a babát a kimerültségtől, akkor már rohadtul nem a főnöke véleménye lesz elsődleges.

Kitartás. Jobb lesz!

Nem akarlak rábeszélni az együttalvásra, ha neked nem komfortos, csak szeretném elmesélni, az ösztönök milyen biztonságot adnak.

Babaöbölben alszik mellettem a kisfiam, ugyan légzésfigyelővel, de sokszor előfordult már éjjel, hogy felébredtem arra (!!), hogy nem vesz levegőt. Hihetetlen, de az agyam még álmomban is monitorozza a szuszogását. Persze megmozdulok, és a mozgásom keltette kis zajtól azonnal sóhajt egy nagyot és békésen szuszog tovább. Pár másodperc légzéskimaradásról van szó, a légzésfigyelő még meg se mukkant.

Tojd le a háztartást, most az mellékes, pihenned kell. Rendelj kaját, vagy főzzön a férjed. Feküdj sokat, ha csak ledőlsz zenét hallgatni, míg a baba alszik, már az sokat ér. Be fog állni az alvási ritmusa, meg fogja szokni, hogy este már elcsendesedés van, nappal lehet bulizni.

Jól csinálod, kitartás, ki fog alakulni!