Saját ágyba szoktatást mikor és hogy csináltátok?

Három éves a nagyobbik gyerekünk. Másfél éves koráig küzdöttünk a különalvással, mire feladtam és mellém költözött. Azóta született kisebb gyerek, így az apjával alszik, azonban ő műszakozik és vagy hajnalban megy, vagy eleve éjszakás. Olyankor együtt alszunk, de a kicsi kel, így a nagy is, aztán fél éjszaka nem alszunk. Ráadásul a házasságunkat is kezdi megviselni ez a helyzet, mivel iszonyat éberen alszik, azonnal megneszeli ha az apja kimegy.

Szeretném most már elkezdeni a saját ágyba és remélhetőleg saját szobába szoktatást. Ki milyen stratégia mentén haladt? Először külön ágy, aztán a külön szoba? Beszélgetni róla? Mi vált be? Minden ötlet és praktika érdekel, ami előre vihet.

Elsősorban olyanok válaszát szeretném kérni, akinek ezzel van tapasztalata és nehezebb eset volt a gyereke. A "soha nem vettük volna magunk közé" meg "minek szoktattátok oda" nem viszi előrébb a mi szituációnkat, nyelvet köszörülni meg van egy csomó trollkérdés.