Hány hónapos volt a babátok amikor átállt a két nappali alvásra?

8 hónapos a fiam, eddig napi 3x fél óránál nem aludt többet. Két hete délelőtt aludt másfél órát, délután 1-et. Azóta próbálom kialakítani az új napirendet, de vannak napok amikor kettőt alszik, van, amikor hármat, attól függ, délelőtt sikerül-e nagyobbat aludni. Próbáltam már, hogy előtte adom a tízórait, hátha a pocakja ébreszti, de néha bejött, néha nem.. nem vagyok benne biztos, hogy már készen áll a 2 alvásra.

Nem tudom, hogy “segítsek neki” a napirend beállításban, jelöljek ki időpontokat, vagy hagyjam, hogy egyszer így aludjon másszor úgy? Neki is jobb lenne egy állandó rendszer, akkor éjjel is jobban aludt amikor fixen 3 alvása volt.

Jelenleg a napirendünk:

06:30 ébredés

07:00 reggeli

09:00 első alvás (-09:30, vagy -10:30)

10:30 tízórai

(12:30-13:00 második alvás ha az első rövid volt)

13:30 ebéd

14:30 második alvás (ha az első hosszú volt)

(15:00 harmadik alvás ha az első rövid volt)

16:30 uzsonna

19:00 fürdés

19:30 vacsora, alvás

Éjjel kétszer ébred.