5 hónapos babám napközben szinte semmit nem alszik, mit tegyek?

Éjjel kel 1-2 alkalommal enni és összesen 11-12 órát alszik. Napközben viszont ahogy lerakom már ébred, ölben is maximum 45 percet alszik. Utóbbira nincs minden alkalommal lehetőség mert itthon van velem a nagy és a háztartás is a nyakamban.

Szóval naponta egyszer azért próbálom őt ölben cicin altatni csak aludjon. Egyébként 3 óránként almosodik el.

Próbáltam csöndben, tájban, világosban, félhomályban de semmi. Kb 3-4 hete megy így a dolog, estére hulla fáradt.

Mit tegyek,? Arra gondoltam hogy továbbra is megpróbálom lerakni 3 óránként de félek hogy nem tud így eleget aludni...