Pár nap múlva lesz 3 hónapos anyatejes babám és esti alvás kész katasztrófa, nem akar el aludni Mit tudok tenni?

Ha felkel egyből mikor lerakod nekem az a tapasztalatom hogy nem álmos csak nyugos , ilyenkor várok fel órát vagy ahogy látom rajta és utána alszik. És ha délután sokat alszik akkor szerintem azért alszik este nehezen el. De igazából volt nekünk is olyan időszak h csak egy csomó sírás vergődés után aludt el de ő kézben aludt és alszik most is.

A megfogalmazásodból gondolom, hogy eléggé szétszórt vagy, nincs napirendetek. Szerintem próbálj kialakítani vele egy napi rutint, amihez ragaszkodsz és jó a babának is. Este pedig mindig legyen ugyanaz a menet pl nálunk úgy volt, hogy fürdés halk zenére, aztán etetés, büfi majd félig ébren letettem a kiságyba, simiztem és ha nem volt semmi baja akkor kimentem a szobából. Ilyenkor mindig csendes, sötét, nyugodt környezetet alakítottam ki. Aludt is kb éjjel 1-2ig,akkor az etetés, peluscsere mindig félhomályban, szinte sötétben volt, nem beszélgettem vele stb, majd letettem aludni úgy hogy még ébren volt, hogy magától aludjon el. Sosem hagytam sírni, mindig ugrottam ha sírt. Szép lassan kitolta az ébredéseket és kb 5 hónaposan átaludta már az éjjelt teljesen, csak akkor nem amikor a foga jött, de utána visszaállt minden normálisra.

Én egyből evés után soha nem tettem le. És este korán kellett fürdeni mert a víztől nagyon élénk lett.