Mindenki azt mondja, hogy milyen szépen meg szuperül formál Réka tornája. Akkor aki vele tornázik (pl órán), miért mind full átlagos kinézetű nő?

Lehet most kezdték el.

Rékán Norbi szokott tornázni, és nézd mg milyen izmos.

Az izom növeléséhez a súlyt/terhelést is emelni kéne. Ha valaki X év alatt hozzászokott a 40 perces Rékához, nem fogja tudni növelni az izomtömegét, csak tartani a jó formáját. Azok, akik nagy izmokra vágynak, nem Réka tornával fogják ezt megvalósítani, hanem súlyzókkal egy edzőteremben. De a tornája nem is erre lett kitalálva, hanem hogy egy átlagos nő is képes legyen magát formában tartani a mindennapi teendők mellett. Egy átlagos nőnek pedig ez a torna, és az általa nyert forma tökéletes, nem is kell több.

hat Reka se a Reka tornatol lett olyan :D Rekanak ez a hivatasa, ezt csinalja napi tobb oraban hogy a testet formalja, o azert nem atlagos alaku. nyilvan aki profi az nem az o oraira jar meg az o dvd-it veszi, aki odajar az ugye vagy tulsulyos, vagy kezdo vagy aki evek ota vele tornazik, az is szerintem ugy nez ki hogy csinalja 3 honapig aztan 6 honapig nem :D aztan 2 honap megint, aztan hizik 5 kilot, aztan megint tornazik ra... amugy tudok neked mutatni olyan csajt aki 38 kilot fogyott persze dietaval es reka tornaval es nagyon csinos lett, nem az a tipikus koverbol fogyott no, hanem tenyleg vekony csinos izmos. de o se reka tornara jar, neki mar sajat orai vannak es fitneszedzonek tanul D

harcmuves linkeljel mar ilyen oldalakat legyszives .