Fehérje diétát szeretném kipróbálni. Kérhetnék valami egyszerű hétköznapi bevált étrendet?
Figyelt kérdés
2019. jún. 5. 19:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi a jelenlegi szenhidrat fogyasztasod? Fogyokurazol eppen? Szelsoseges feherjekurat nem ajanlom, csak rosszul leszel tole. Ha nincs ch, nincs energia = fejfajas, szedules. Szelsoseges esetben ajulas. A helyes ut az etrendben keresendo... eletkorod? nemed? sulyod? elerni kivant suly?
2/3 A kérdező kommentje:
Nem számolok ilyet.28,nő ,80kg kb es 60kg az elérni kívánt súly.
2019. jún. 6. 10:18
3/3 anonim válasza:
válasza:sajt, sonka, szalámi, húsok, halak, tofu, tojás, fehérjeshake
Heti egy nap elég belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!