Így vissza fogok hízni?

Ennyitől nem tudod visszahízni azt, amit az előző 10 napon fogytál, sőt, kalóriadeficitben ezek sem tudnak hizlalni, persze a test működése bonyolult s bekavarhatnak.

Elég egyszerű a dolog: figyeld meg, visszahízod-e a kilókat ilyen stílusban, s ha igen, ne csináld... Bár igazából eleve ne csináld, de ha nem tudsz ellenállni, akkor az efféle tanácsok mit sem érnek.

Én mindig kilengésekkel fogytam, s nem bántam a lassabb fogyást, a fő, hogy ne érezzem magam túlságosan beszorítva, ha elkap a rebellis hév. De egy jó életmódváltásba beleszokik az ember s maximum csak néha leng ki...