Próbálta valaki a káposztaleveses fogyókúrát?

Szeretem a káposztalevest (persze zsírral), de olyan sok fehérje nincs benne. Amúgy sem nekem való a szénhidrátdús étkezés (ha nekem káposztalevessel, zöldséggel és gyümölccsel kell jóllaknom, akkor nyilván ezekből eszem ipari mennyiséget, bár ezt csak egy napig, mert szénhidrátmérgezést kapnék. nem pontos kifejezés, de én annak nevezem, ha kicsit rosszul leszek a túl sok szénhidráttól).

Plusz nem szoktam idióta fogyókúrákat követni, mert több eszem van.

8 kg zsírból fogyáshoz olyan kalóriadeficit kell, amit simán koplalva nem lehet összehozni, de még napi pár óra edzés is smafu. Fuss napi 100 km-t hegyen, s persze alig egyél mellé, akkor talán lemehet annyi.

Nekem aztán semmivel nem menne le 5-8 kg egy hét alatt, az tuti. De ez csak ilyen mese, ez egyértelmű a nem nőcis és bulvárlapokat tanulmányozók számára.

Miért nem lehet élvezetesen egészséges életmód mellett fogyni? Sokkal jobb, mint mesékben hinni és szenvedni, miközben lefogyunk egy kis izmot, vizet, miegymást.