Ajánlotok nekem fogyókúrás ebéd és vacsoratippeket?
Figyelt kérdés
Igazából ez nekem ilyen életmódváltás, de mióta eljöttem egyetemre már nehéz változatosan étkezni.2015. szept. 22. 21:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Miért nehéz? Ha van valami akadályozó tényező, írd le, hiszen befolyásolhatja a tippeket.
Milyen életmód? Szintén fontos tudni...
2/4 A kérdező kommentje:
igyekszem minél kevesebb szénhidrátot fogyasztani, azt is a minőségibből. néha barna rizs, édeskrumpli, teljes kiőrlésű kenyér, többszor hús, zöldség, tojás, cottage cheese, hal
2015. szept. 22. 21:36
3/4 anonim válasza:
válasza:Nekem egyik kedvenc vacsorám a tonhal nyers vagy párolt zöldségekkel, salátával. Máskor csirkemellsonkát, túrót, sajtot eszek abonettel és sok zöldséggel. Szóba jöhet még a tojásrántotta és főzelék is.
Ebédre húsok, kis mennyiségben (kb. 10-12 dkg) rizs, saláta, főzelékek, ilyesmi. :)
4/4 anonim válasza:
Vannak fogyós desszertek! Nálam lehet rendelni a szeretnél írj üzenetet,edzéstervet és étrendet is állítok össze!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!